12.-14.04.2024 im Waldhotel Kreuztanne im Erzgebirge Sayda
Yogafrühling mit Sven Schmieder und Marlen Hohmuth (Yoga Vita - Greiz)
Der Frühling steht für einen Neubeginn, für Frische, ein Erwachen der Natur und langersehnte Wärme. Ein Fokus wird daher bei dieser Yogareise auf dynamischen Yoga-Sequenzen liegen, um den Körper nach dem Winter bewusst anzuregen und zu reinigen. Auf der anderen Seite werden die Yogahaltungen achtsam länger gehalten, um in den eigenen Atemrhythmus und Fluss zu kommen. Dieser Prozess fördert die Zentrierung und Sammlung, schafft Raum für innere Klarheit und persönliches Wachsen. Bei diesem Vertiefungsprozess werden dich Marlen und Sven unterstützen.
Das geduldige und stetige Üben der Haltungen, in Verbindung mit dem Atem ist eine gewinnbringende Investition. Somit erfährst du nicht nur eine Reinigung der Nadis (Energiekanäle), der Atemwege oder der Atemräume, sondern du stärkst dein Nervensystem, dein Immunsystem und deinen Geist gleich mit.
12.-14. April 2024
12 – 14 Teilnehmer
ab 369 EUR
Im Doppelpack
Zum ersten Mal wird es für die Yogareise in die Kreuztanne eine Kooperation zweier Yogalehrer geben und das verspricht neuen Wind, neue Impulse und Möglichkeiten. Marlen https://yogavita.info/ und Sven werden dich also gemeinsam durch diese Yogareise führen, die deine Yogapraxis auffrischen wird, dir neue Kräfte schenkt und dich wahrlich aufleben lässt.
Verbindungen schaffen
Freue dich also auf ein interessantes und übungsreiches Yogawochenende. Neben den dynamischen Yogasequenzen und dem längeren Halten der Asanas, werden Entspannung und Meditation im Programm nicht fehlen. Das abgelegene und ruhige Hotel Kreuztanne im schönen Erzgebirge, bietet für diese Yogareise den idealen Rückzugsort, um gleich mehreres zu verbinden. Sei auch du dabei und atme mit uns auf!
Umfangreiches Programm mit folgenden Inklusivleistungen:
- 2 Übernachten inkl. HP
Reichhaltiges Frühstück und 2-Gänge Abendmenü - 2 x Yoga am Morgen für 2h
Fokus Pranayama, Asanas, Entspannung - 2 x Yoga am Nachmittag 1,25h
leichte Yogapraxis, Yin Yoga, Yoga Nidra / Meditation
Investition pro Teilnehmer/in:
425 EUR im Einzelzimmer
369 EUR im Doppelzimmer
Dich erwartet zur Reise
Entspannen und Zeit für sich selbst
* 2 x tägliche Yogapraxis
* Übernachtung in großzügigen, jedoch gemütlichen Doppelzimmern
* 2x Frühstück vom reichhaltigen Guten-Morgen-Buffet
* kuscheliger Leihbademantel und Badeschlappen bei Anreise auf jedem Zimmer
* Wellness-Welt-Kreuztanne – Erholung pur auf 200 m²
* Wander- und Ausflugsmöglichkeiten zum Durchatmen in Panorama-Lage
Wenn Du möchtest
* erweitere und vertiefe deine Yogapraxis mit einer Yoga-Einzelstunde
* Ayurvedische Massagen und Bäder, Beautybehandlung
* nutze den Barfußpfad a la Kneipp
Wo findet die Yoga-Herbst-Reise statt?
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