Beschreibung
EINZELCOACHING
- Du vereinbarst Deinen passenden Termin
- Erhalte die ganze Aufmerksamkeit des Yogalehrers
- Profitiere von individueller Beratung, Tipps und Betreuung, um Haltungsfehler zu vermeiden und dadurch nachhaltiger, gesünder und effizienter zu üben.
- Beleuchte Deine Ziele sowie Wünsche und erarbeite z.B. ein auf Dich angepasstes Übungsprogram inkl. Achtsamkeit im Alltag, regelmäßige Ruhe- und Entspannungsphasen, Meditation, usw.
- Übe in einer inspirierenden Atmosphäre
- Stecke nach den ersten spürbaren Erfolgen neue Ziele und Herausforderungen
- Extra: Videoaufzeichnung der individuellen Übungen zum Mitnehmen
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