Dein persönlicher Yoga-Weg beginnt hier
Vielfältige Angebote mit Fokus auf Gesundheit, persönliche Entwicklung und Bewegung.
Finde deine innere Mitte mit Yogaleicht
Egal, ob Du nach mehr Ruhe in deinem hektischen Alltag suchst, Deine körperliche Stärke verbessern möchtest oder einfach nur eine Auszeit vom Alltag brauchst – Yogaleicht begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden.
Unsere vielfältigen Yogakurse, von sanften Hatha-Übungen bis hin zu dynamischen Vinyasa-Flows, bieten Dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Erlebe, wie Yoga Dir hilft, Stress abzubauen, Deine Flexibilität zu steigern und Deine innere Mitte zu finden.
Bei Yogaleicht findest du den passenden Kurs für deine individuellen Ziele.
Warum Yogaleicht?
Persönliche Betreuung:
Finde den passenden Kurs für Deine Bedürfnisse und lass Dich von einem erfahrenen Lehrern individuell unterstützen.
Vielfalt:
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei yogaleicht.de ist jeder willkommen.
Ganzheitlicher Ansatz:
Neben Yoga biete ich auch Shiatsu und weitere Entspannungstechniken an.
Vielfalt:
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei yogaleicht.de ist jeder willkommen.
Ganzheitlicher Ansatz:
Neben Yoga biete ich auch Shiatsu und weitere Entspannungstechniken an.
Yoga ist mehr…
… als nur körperliche Übung – es ist eine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.
Studien belegen, dass regelmäßige Yogapraxis zahlreiche positive Auswirkungen auf Körper und Geist hat, wie z.B.:
Stressabbau
Reduziere Stresshormone und
finde innere Ruhe.
Stärkung des Immunsystems
Verbessere Deine Abwehrkräfte.
Linderung von Rückenbeschwerden
Baue Verspannungen ab und
stärke deine Körpermitte.
Verbesserung des Schlafs:
Entspanne Dich und schlafe besser.