14.-16. Juni 2024 im Waldhotel Kreuztanne im Erzgebirge Sayda
Sommersonnenwende – mit der Sonne im Herzen neu erstrahlen
Zum ersten Mal im Sommer geht unsere Yogareise ins wunderschöne Waldhotel Kreuztanne/Erzgebirge. Dieser ruhige, naturnahe Ort spricht für sich und bietet für unsere Yogareise das perfekte zu Hause. Mit der Sonne im Herzen, Yoga und Natur kannst Du hier neue Kräfte und wertvolle Inspirationen sammeln. Kommst Du mit?
14.-16 Juni 2024
10 – 15 Teilnehmer
ab 355 EUR
Was macht den Sommer für einen Selbst und das Yoga so wertvoll?
Es sind die langen Tage, das wärmende Licht der Sonne und die Natur ist zum vollen Leben erwacht. Das macht dich einfach zu einem anderen Menschen. Es lässt Dich aufatmen und aufblühen. Kennst Du das? Nach den dunklen und kalten Tagen des Winters im Haus, sehnst Du Dich jetzt nach wärmenden Sonnenschein und nach Bewegung im Freien. Dein Körper wird durch das wärmende Licht aktiviert, Glückshormone heben deine Stimmung und Du hast deutlich mehr Energie für neue Unternehmungen.
Was wird Dich zu dieser Yogareise erwarten?
In der Yogatradition hat die Sonne (Surya) einen besonderen Stellwert. Sie steht für Leben, Licht, Wärme und Wohlgefühl. Um so besser fühlt es sich an, wenn Du diese Werte in deine Morgenpraxis integrierst. Der Fokus liegt dabei auf einer lebendigen und dynamischen Yogapraxis, Körper und Geist neu auszurichten. Dazu dienen Dir aktivierende Rückbeugen und das Surya Gayatri Mantra. Damit weckst Du deine Sonne im Herzen und lässt Dich neu erstrahlen.
In Deiner Freizeit kannst Du die schöne Natur des Erzgebirges, sei es zu Fuß oder per Rad erkunden. Verschiedene Routen, Wanderwege und Ausflugsziele stehen hier zur Verfügung. Die Yogapraxis am Nachmittag ist eher weich, erdend und beruhigend, um die Balance zu wahren.
Freue Dich auf sonnige Tage, Yoga, Natur, Erholung und die Gemeinschaft mit Gleichgesinnten.
Dich erwartet wahrlich ein umfangreiches Programm mit folgenden Inklusivleistungen:
- 2 Übernachten inkl. HP
Frühstück und 2-Gänge Abendmenü - 2 x Yoga am Morgen für 2h
Fokus Pranayama, lebendige Asanapraxis, Stille - 2 x Yoga am Nachmittag 1,25h
leichte Yogapraxis, Yin Yoga, Yoga Nidra / Meditation
Investition pro Teilnehmer bei 2 ÜN:
410 EUR im Einzelzimmer
355 EUR im Doppelzimmer
Dich erwartet beim Yogasommer
* Entspannen und Zeit für Dich selbst
* 2 x tägliche Yogapraxis
* Übernachtung in großzügigen, jedoch gemütlichen Doppelzi
* Kuscheliger Leihbademantel und Badeschlappen bei Anreise auf jedem Zimmer
* Wellness-Welt-Kreuztanne – Erholung pur auf 200 m²
* Wander- und Ausflugsmöglichkeiten zum Durchatmen in Panorama-Lage
Wenn Du möchtest
* Erweitere und vertiefe deine Yogapraxis mit einer Yoga-Einzelstunde
* Gönnen Dir eine Shiatsu-Massage
* Ayurvedische Massagen und Bäder, Beautybehandlung
* Nutze den Barfußpfad a la Kneipp
Wo findet die Yoga-Herbst-Reise statt?
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