Yoga-Reise nach Waltersdorf
Lasse dich und dein inneres Kind mit Yoga wieder mehr erstrahlen
Dein Leben ist geprägt von klein auf, sei es durch Deine Eltern, Verwandte, Lehrer (Schulbildung), Nachbarn und vielen weiteren Personen. Sie haben Dir gewisse Werte, Glaubensätze vermittelt, die wie ein Computerprogramm unbewusst in Dir arbeiten können. Sei es zum positiven als auch zum negativen. Problematisch ist es nur, wenn Du selbst als Erwachsener noch wie ein verletztes, trauriges, trotziges, unsicheres, einsames, deprimiertes, stagniertes oder unterwürfiges Kind agierst und reagierst.
Natürlich dürfen Gefühle sein und sie zeichnen Dich auch als Menschen aus. Kompliziert wird es, wenn sie ständig destruktiv gegen Dich und Dein Umfeld arbeiten und wirken. Indem Du Dir dieser negativen Glaubensätze und Muster bewusst wirst, sie erkennst und transformierst, erfährt Dein Bewusstsein und Unterbewusstsein eine Umprogrammierung. Dieser Prozess braucht Zeit, Verständnis, Geduld, Begleitung und Mitgefühl.
25.-28.04.2024
12 – 16 Teilnehmer
ab 445 EUR
Hubertusbaude
*** S Hotel Waltersdorf
Der Weg zum Sonnenkind
Die moderne Psychotherapie, das traditionelle Wissen des Yoga, sie geben wertvolle Tipps und Lösungsansätze für ein glückliches, erfülltes Leben. Beginnst Du mit dem inneren Kind zu arbeiten, dann tauchen Begriffe auf wie Bedürfnisse, Schutzstrategien, Werte, Stärken, Trost, Selbstwert, Interpretation, Gefühle, Verhalten, Kontrolle, Schutz usw. Je nach Ausprägung ist es zu einem Schatten- oder im besseren Fall zu einem Sonnenkind geworden. Durch das Umwandeln von negativen Glaubensätzen, dem Auflösen alter Schutzstrategien, leitest Du die Transformation ein. Deinem Geist nimmst Du das Futter weiterhin Missinterpretationen und Fehlprojizierungen anzustellen, die Dich nur in alte, unglückliche Muster zurückfallen lassen.
Achtsam, liebevoll und bewusst sorgst für den Wandel, welche das Sonnenkind in Dir fördern, stärken und erstrahlen lassen. Selbstreflexion, Trost, Empathie, Mut, Freude, Wille, Geduld, Erhöhung des Selbstwertes, Selbsterkenntnis und Wiederholung sind auf dem Weg wichtige Begleiter.
Deine Yogapraxis unterstützt Dich auf diesem Weg
Entlang des Weges werde ich Dir als langjähriger Yogalehrer, sowie das fürsorgliche und verständnisvolle Umfeld der anderen Teilnehmer/-innen begleiten und unterstützen. Du darfst so sein, wie Du bist und am besten als ein heller, strahlender Stern.
Dich erwarten zweimal täglich Yogapraxis, ein Workshop, Diskussionsrunden, gemeinsames Lachen, Zeit zum Rückzug, Entspannung, Shiastsu und Mantrasingen. Jeder ist vollkommen, so wie er ist – nur manche von uns sind davon abgekommen oder hängen fest. Hier setzt Du an, so dass Dein inneres Kind wieder strahlt.
Umfangreiches Wohlfühlprogramm mit folgenden Inklusivleistungen:
- 3 Übernachten inkl. HP
Frühstück und 2-Gänge Abendmenü - 3 x Yoga am Morgen für 120 min
Fokus Pranayama, Asanas, Entspannung - 2 x Yoga am Nachmittag 75 min
Pranayama, Asanas, Yoga Nidra/Meditation - 1 x Yoga-Workshop a 2,5h
Lasse dich und dein inneres Kind mit Yoga wieder mehr erstrahlen.
Investition pro Teilnehmer der Yoga-Auszeit:
535 EUR im Einzelzimmer
445 EUR im Doppelzimmer
Was spricht noch für diese Yogareise mit Yogaleicht.de?
- Spaß, Freude und Austausch am gemeinsamen Üben und Lernen in der Gruppe
- Praktizieren und Anwenden von Übungen zum Thema
- Aufbau von mehr Vertrauen und Selbstwertgefühl
- Integriere das Prinzip der Elemente in deine Praxis
- Aufbau von mehr Vertrauen und Selbstwertgefühl
- Vertiefung und Verbesserung der eigenen Yogaerfahrung
- Nutzen der hauseigenen Sauna im Preis enthalten
- Die geniale Aussicht vom Wintergarten – hier ist unser Praxisraum
- Wandern und Erholen in den Bergen des Zittauer Gebirges
- Entdecke die Höhepunkte der Region, wie z.B. Oybin oder die Felsenburg Sloup
- Zeit zum Auspannen, Bummeln, Lesen und Genießen
Wo findet die Yoga-Auszeit statt?
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