Dein Zugang zum Yoga
Verbinde Theorie und Praxis
Lerne nützliche Tipps und Anregungen kennen, die deinen Alltag, dein Leben und dein angehende Yogapraxis untermauern, verbessern und bestärken
Routine für Dich
Durch das regelmäßige Üben verbessert sich deine Wahrnehmung, deine Achtsamkeit und dein Körpergefühl, was dir Mut, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit schenkt
Reichlich Material
Mit den Tipps und Videos der Videoserie, bieten dir ausreichendes Übungsmaterial, um deinen Einstieg, aber Fortschritt zu untermauern und deine individuelle Yogapraxis zu festigen
15 Jahre Erfahrung
Yogaleicht verbindet traditionelles Yoga mit anderen innovativen Methoden und Erkenntnissen, wie z.B. aus der Spiraldynamik, Faszientraining, Calisthenics
Wähle das passende Angebot
Starte jetzt und finde Deinen Einstieg ins Yoga. Wähle zwischen einer gelungenen und leicht verständlichen Videoserie. Als der perfekte Mix aus Theorie und Praxis. Es stehen Dir mehr als 2 Stunden – bestehend aus Kurzclips sowie Übungsvideos – für Dein eigenes Tempo zur Verfügung. Oder entscheide Dich für ein Einzelcoaching, bei dem Du die ganze Aufmerksamkeit des Yogalehrers erhältst und damit Dein persönliches Übungsprogramm mitgestalten kannst.
Oder einfach eine Kombination aus beiden?
€29
VIDEOSERIE Für 6 Wochen
- 6 Wochen Zugriff
- Regelmäßige Praxis
- Dein wann - wie - wie oft
- Theorie & Praxis
€80
Einzelcoaching
- 100% Aufmerksamkeit
- Individuelle Beratung
- Dein Termin
- Fehler vermeiden
- Erfahre in Theorie und Praxis, wie Du den Einstieg in das Hatha Yoga gestaltest
- Erhalte nützliche Tipps und Anregungen für Deinen Alltag, Dein Leben und Deine angehende Yogapraxis
- Du bestimmst die Geschwindigkeit Deines Einstiegs
- Bereite Dich auf Deine regelmäßige und aktive Yogapraxis (Hatha bzw. Vinyasa Yoga) vor
- Lerne die Vorteile regelmäßigen Übens mit den praktischen Videosequenzen
- Verbessere Deine Wahrnehmung, Deine Achtsamkeit und Dein Körpergefühl
- Stärke Mut, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit
- Erhalte Antworten auf typische Fragen der meisten Yogaanfänger
Kombination aus Videoserie& Einzelcoaching
- Du vereinbarst Deinen passenden Termin
- Erhalte die ganze Aufmerksamkeit des Yogalehrers
- Profitiere von individueller Beratung, Tipps und Betreuung, um Haltungsfehler zu vermeiden und dadurch nachhaltiger, gesünder und effizienter zu üben.
- Beleuchte Deine Ziele sowie Wünsche und erarbeite z.B. ein auf Dich angepasstes Übungsprogram inkl. Achtsamkeit im Alltag, regelmäßige Ruhe- und Entspannungsphasen, Meditation, usw.
- Übe in einer inspirierenden Atmosphäre
- Stecke nach den ersten spürbaren Erfolgen neue Ziele und Herausforderungen
- Extra: Videoaufzeichnung der individuellen Übungen zum Mitnehmen
