Retreats & Rauszeiten
Auszeiten, die nachwirken.
Manchmal braucht es ein paar Tage Abstand und einen Ort, an dem Du wieder durchatmest. Bewegung, die Dich zurück in Deinen Körper bringt und Ruhe, die nicht erklärt werden muss. Und es braucht Menschen, mit denen Du gemeinsam da sein darfst – ohne funktionieren zu müssen.
Die Retreats und Rauszeiten von Yogaleicht verbinden Yoga, bewusste Bewegung, Natur, Entspannung und echte Aha-Momente. Für alle, die nicht einfach verreisen möchten, sondern wieder mehr bei sich ankommen wollen. Ob Wochenende im Erzgebirge, Yogareise nach Mallorca oder intensives Retreat mit Atem, Körperwissen und Meditation: Jede Reise hat ihren eigenen Charakter.
Welche Auszeit passt gerade zu Dir?
Manchmal weiß man nur: Es ist Zeit
Vielleicht suchst Du ein Wochenende zum Durchatmen. Vielleicht möchtest Du tiefer in Yoga, Atem oder Körperwissen eintauchen. Vielleicht ruft Dich ein bestimmter Ort – Berge, Meer, Wald oder Stille.
Damit Du Dich leichter orientieren kannst, unterscheiden wir bei Yogaleicht zwischen Rauszeiten, Retreats und Yogareisen.
Rauszeiten & Yoga-Wochenenden
Eine Rauszeit ist ideal, wenn Du kurz raus aus dem Alltag möchtest. Ein paar Tage Natur, Yoga, Ruhe und bewusste Bewegung können reichen, um wieder klarer zu werden und neue Kraft zu sammeln.
Yogareisen & Retreats
Ein Retreat schenkt Dir mehr Zeit. Mehr Tiefe. Mehr Praxis. Hier verbinden sich Yoga, Meditation, Atem, Gemeinschaft, Natur und persönliche Entwicklung zu einer Erfahrung, die oft länger nachwirkt als erwartet.
Intensiv- & Themenretreats
Wenn Du Yoga nicht nur machen, sondern besser verstehen möchtest, passen Themenretreats und Intensiv-Wochenenden besonders gut. Hier geht es um Atem, Pranayama, Körperwissen, Spiraldynamik®, Haltung, Beweglichkeit oder innere Ausrichtung.
Noch unsicher?
Das ist völlig normal. Manchmal spürt man nur, dass eine Pause nötig wäre – aber noch nicht, welche Form die richtige ist. Dann hilft ein kurzer Blick auf die aktuellen Angebote oder eine persönliche Nachfrage.
Aktuelle Retreats & Rauszeiten
Deine nächsten Möglichkeiten zum Rauskommen
Yogareise Mallorca 2026
Sonne · Chakras · neue Verbindung
Eine Woche auf Mallorca mit Yoga, Meditation, Pranayama, Natur, Finca-Auszeit und dem Thema 7 Tage – 7 Chakras.
Termin: 26.09.–03.10.2026
Ort: Finca Sanau, Mallorca
Passend für: alle, die Yoga, Sonne, Tiefe und Reisegefühl verbinden möchten.
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WENIGE pLÄTZE
Zeit für Tiefe – Fichtelberg 2026
Rückzug · Vertiefung · Kraft sammeln
Ein Retreat für Menschen mit regelmäßiger Yogapraxis, die vor dem Jahresende bewusst innehalten und tiefer üben möchten.
Termin: 15.–18.11.2026
Ort: Naturhotel Basislager Fichtelberg, Oberwiesenthal
Passend für: Yogis, die Praxis, Pranayama, Meditation und Tiefe suchen.
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Yoga & TCM – Energie im Fluss
Yoga · Shiatsu · TCM · Frühling
Ein Wochenende im Erzgebirge, das Yoga mit Impulsen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und Shiatsu verbindet.
Termin: 26.–28.02.2027
Ort: Waldhotel Kreuztanne, Sayda
Passend für: alle, die Körper, Energie und innere Balance bewusster wahrnehmen möchten.
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Yogareise ins Zittauer Gebirge 2027
Rücken · Nacken · Schultern
Ein verlängertes Wochenende für mehr Aufrichtung, Beweglichkeit und Entlastung im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich.
Termin: 29.04.–02.05.2027
Ort: Hotel Hubertusbaude, Waltersdorf
Passend für: Menschen, die viel sitzen, verspannt sind oder ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
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WENIGE pLÄTZE
Aufatmen im Mai im Erzgebirge
Pranayama · Atem · neue Ausrichtung
Ein Intensivwochenende im Erzgebirge rund um Atem, Pranayama, bewusste Bewegung und innere Ruhe.
Termin: 21.–23.05.2027
Ort: Waldhotel Kreuztanne, Sayda
Passend für: alle, die Atemarbeit verständlich erleben und ihre Yogapraxis vertiefen möchten.
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Yoga, Ayurveda & Natur-Auszeit am Schliersee
Yoga · Ayurveda · Wandern · Natur
Eine Woche am Schliersee mit Yoga, Ayurveda, Wandern, bewusster Einfachheit und Naturerfahrung.
Termin: 05.–12.09.2027
Ort: Yogahaus Samvit, Schliersee / Neuhaus
Passend für: Menschen, die Yoga, Natur, Ayurveda und bewusste Reduktion suchen.
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Ausgebucht
Yoga-Winter-Reisen ins Erzgebirge
Stille · Schnee · Rückzug
Ein Winterwochenende im Erzgebirge mit Yoga, Sauna, Natur und der besonderen Ruhe der kalten Jahreszeit.
Termine: 15.–17.01.2027 und 29.–31.01.2027
Ort: Waldhotel Kreuztanne, Sayda
Status: ausgebucht / Warteliste
Passend für: Menschen, die sich nach Ruhe, Rückzug und Winterstille sehnen.
Zur Reise
Ausgebucht
Yoga-Herbst-Tage im Erzgebirge
Rückzug · Wärme · Jahresausklang
Eine herbstliche Auszeit im Erzgebirge mit Yoga, Entspannung, Natur, Sauna und Zeit zum Runterfahren.
Termin: 18.–21.11.2026
Ort: Waldhotel Kreuztanne, Sayda
Status: ausgebucht / Warteliste
Passend für: alle, die vor dem Winter bewusst innehalten möchten.
Zur Reise
Ausgebucht
Yoga & Wandern in Südtirol 2027
Bergluft · Wandern · Yoga · Genuss
Eine besondere Yoga- und Wanderreise nach Südtirol – mit Naturhotel, Bergwelt, Hüttenmomenten, Yoga, Bewegung und viel Raum zum Durchatmen.
Termin: 20.–26.06.2027
Ort: Südtirol
Status: ausgebucht / Warteliste
Passend für: alle, die Yoga, Wandern und alpine Natur verbinden möchten.
Zur Reise
Warum Yogaleicht-Retreats anders sind
Es geht nicht darum, einfach ein paar Tage weg zu sein.
Ein Yogaleicht-Retreat soll Dir Raum geben. Raum, um Deinen Körper wieder deutlicher zu spüren. Raum, um zur Ruhe zu kommen. Raum, um Fragen wahrzunehmen, die im Alltag oft untergehen. Und Raum, um neue Impulse mitzunehmen, die nicht nach dem letzten Reisetag verpuffen.
Die Praxis ist klar angeleitet, körpernah und verständlich. Wir üben nicht einfach ein Programm ab, sondern verbinden Bewegung, Atem, Körperwahrnehmung, Entspannung und kleine Aha-Momente zu einer Erfahrung, die in Dir weiterarbeiten darf.
Yoga, das Dich wirklich erreicht
Wir üben nicht einfach ein Programm ab. Die Praxis ist bewusst aufgebaut, verständlich angeleitet und verbindet Bewegung, Atem, Körperwahrnehmung und Entspannung.
Orte, die mitwirken
Ein Retreat-Ort ist bei Yogaleicht nie nur Kulisse. Ob Wald, Berge, Meer oder Erzgebirge – der Ort unterstützt das Ankommen, Loslassen und Auftanken.
Gemeinschaft ohne Gruppenzwang
Du bist Teil einer Gruppe und hast trotzdem Raum für Dich. Austausch, Lachen, Stille, Rückzug und eigene Zeit dürfen nebeneinander bestehen.
Tiefe ohne Schwere
Die Retreats geben Impulse, die nachwirken – aber ohne Druck, ohne Dogma und ohne das Gefühl, „irgendwie spirituell sein zu müssen“.
Das sagen Teilnehmende
Heute finde ich endlich die Zeit, um Dir für den wohl entspanntesten Urlaub aller Zeiten zu danken.
Ich hatte mich wahnsinnig gefreut – schon im Vorfeld. Aber das habe ich nicht erwartet. Deine Yogastunden waren wie immer besonders, haben mich manchmal an die Grenzen gebracht und manchmal einen natürlichen Flow erleben lassen. Deine Yogastunden sind immer besonders und fokussiert. Auch die benachbarten Truthähne, die immer wieder lustige Geräusche gemacht haben, konnte ich irgendwann ausgeblendet.
Zu alledem kam diese wunderbare und so geschmackvolle Finca, in der es an nichts gefehlt hat. Wir konnten uns hier herrlich entspannen und den Alltag komplett vergessen.
Zu guter Letzt hat Silvia und ihr Team jeden Tag für uns ein Essen gezaubert – ein Traum. So waren Geist, Körper und Seele im Einklang.
Vielen Dank, dass Du dies mit Deiner perfekten Organisation und angenehm entspannten Art möglich gemacht hast.
Ich möchte Dir noch einmal ganz herzlichen danken für diese wunderbare Reise.🙏 Es war rundum alles perfekt. Du hast ein gutes Händchen dafür, Orte zu finden, die einem ab der ersten Sekunde den Atem rauben. Dein Yoga inspiriert mich, macht mich weich und stark zugleich, eine wunderbare Basis, an der ich weiter arbeiten kann. Ich werde diese Reise nie vergessen.
Ich habe mich so lange auf diese Reise gefreut – bekanntlich hat man ja auch von der Vorfreude was am längsten. Nun liegt sie hinter uns und ein wenig wehmütig bin ich schon. Ich hoffe sehr, dass es eine Wiederholung gibt. Es war eine Reise, wo ALLES stimmte!!! Es gab nichts, was irgendwie anders hätte laufen sollen. Der Moment, als wir aus dem Auto stiegen war unfassbar. Wie schön war bitte dieses Fleckchen Erde? Man fühlte sich sofort angekommen.
Das Aufeinandertreffen mit den anderen Teilnehmern war, als ob man sich schon ewig kannte – wie mit Seelenverwandten, die das gleiche Ziel hatten.
Total herzlich waren unsere fleißigen Mädels in der Küche, die uns rund um die Uhr mit den leckersten Speisen und immer mit einem Lächeln verwöhnt haben. Fast schon zur Routine waren Deine Yogaeinheiten am Morgen und am Nachmittag, die wie immer sehr abwechslungsreich, inspirierend, befreiend und auch fordernd für mich waren. Du schaffst es immer wieder, einen mit Charme und Einfühlsamkeit an die Grenzen des Möglichen zu bringen. Dadurch wächst man, ohne vorher gewusst zu haben, dass man es wirklich schaffen kann.
Ich liebte diesen entspannten Morgen mit der Tasse Tee in der Hand und der Sonne im Gesicht 😎 Traumhaft! Ich werde lange von dieser Reise zehren und hoffentlich bis zum nächsten Retreat🤣🙏 DANKE SVEN🙏
Noch unsicher, welche Auszeit passt?
Schreib mir gern. Manchmal lässt sich in wenigen Sätzen klären, ob eher ein Wochenende, ein Retreat, eine Yogareise oder erst einmal ein Kurs der richtige nächste Schritt ist.