Lichtmomente im Herbst
Deine Yogaauszeit im Spreewald
14.–17. November 2027 · Landhotel Burg im Spreewald
Mit Wärme und Leichtigkeit durch den Herbst
Wenn die Tage kürzer werden, darf das, was uns guttut, wieder mehr Raum bekommen.
Der November hat seinen ganz eigenen Rhythmus. Draußen wird es stiller, die Tage werden kürzer und wir verbringen wieder mehr Zeit drinnen.Eine gute Zeit, um auch selbst ein wenig langsamer zu werden.
Vom 14. bis 17. November 2027 lade ich Dich für vier Tage ins Landhotel Burg im Spreewald ein. Dich erwarten tägliches Yoga, wohltuende Meditationen, Wellness, gutes Essen, Spaziergänge durch den Spreewald und viel Zeit, in der einmal nichts erledigt werden muss.
Eine kleine Auszeit mitten im November – mit Wärme, Bewegung, Begegnung und vielen persönlichen Lichtmomenten.
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Vier Tage für Dich.
Vielleicht kennst Du diese Wochen im Herbst, in denen der Sommer längst vorbei ist und Weihnachten noch weit weg scheint. Genau da setzen wir an.
Wir nutzen diese Tage, um Wärme in den Körper zu bringen, bewusst durchzuatmen und den Blick auf das zu richten, was uns auch in der dunkleren Jahreszeit guttut.
Dabei geht es nicht darum, möglichst viel Programm unterzubringen.
Es geht darum, eine gute Mischung zu finden: zwischen Bewegung und Ruhe, Gemeinschaft und Zeit für Dich, Yoga und Wellness, Natur und gemütlichen Stunden im Hotel.
Termin:
14.–17. November 2027
Ort:
Landhotel Burg im Spreewald
Dauer:
4 Tage · 3 Übernachtungen
Teilnehmende:
10–15 Teilnehmende
Preis im Doppelzimmer:
595 € pro Person
Preis im Einzelzimmer:
775 € pro Person
Status:
buchbar
Yoga, Wärme und Leichtigkeit
Während der Reise begleitet uns das Thema „Lichtmomente im Herbst – mit Wärme und Leichtigkeit durch die dunklere Jahreszeit“.
Am Morgen starten wir mit einer ausführlichen Yogapraxis in den Tag. Aktivierende und wärmende Bewegungen treffen auf anatomisch bewusstes Üben, Atem und Entspannung.
Am Nachmittag oder Abend darf es ruhiger werden. Yin Yoga, Meditation und Yoga Nidra geben Dir Gelegenheit, loszulassen und tiefer zur Ruhe zu kommen.
Dabei darfst Du immer wieder beobachten:
Was tut mir gerade gut?
Was wärmt mich?
Was gibt mir Energie?
Und welche kleinen Lichtmomente möchte ich bewusster wahrnehmen?
Dein Workshop
Lichtmomente im Herbst
Ein besonderer Teil unserer gemeinsamen Tage ist der 2,5-stündige Workshop „Mit Wärme und Leichtigkeit durch den Herbst“.
Wir verbinden Bewegung, Körperwahrnehmung und kleine Impulse miteinander und beschäftigen uns damit, wie wir die dunklere Jahreszeit nicht einfach nur „überstehen“, sondern bewusst gestalten können.
Du nimmst dabei nicht nur eine schöne Erfahrung aus dem Spreewald mit nach Hause, sondern auch Ideen, die Dich durch Deinen eigenen Herbst und Winter begleiten können.
Das erwartet Dich
Yoga am Morgen
3 × 2 Stunden Yogapraxis mit Pranayama, Asanas und Entspannung. Aktivierend, wärmend und gleichzeitig mit ausreichend Zeit zum Spüren und Verstehen.
Yoga, Meditation & Yoga Nidra
3 × 75 Minuten ruhigere Yogapraxis mit Yoga Nidra oder Meditation – zum Loslassen, Ankommen und Regenerieren.
Lichtmomente-Workshop
2,5 Stunden „Mit Wärme und Leichtigkeit durch den Herbst“ mit Yoga, Wahrnehmung und kleinen Impulsen für Deinen Alltag.
Wellness
Zwischen den Yogaeinheiten bleibt genügend Zeit für Sauna, Badehaus, Ruhe und zusätzliche Wellness- oder Massageanwendungen.
Natur
Der Spreewald lädt auch im November dazu ein, rauszugehen. Ein Spaziergang, frische Luft, raschelndes Laub und anschließend wieder ins Warme zurückkehren – manchmal braucht es gar nicht mehr.
Genuss
Drei gemeinsame Tage bedeuten auch: in Ruhe frühstücken, abends gemeinsam essen und zwischendurch einfach einmal sitzen bleiben.
Der Ort
Das Landhotel Burg im Spreewald
Hier passt vieles zusammen, was ich mir für diese Reise wünsche: Natur, Ruhe, gutes Essen und Wellness direkt vor Ort.
Nach dem Yoga kannst Du Dich zurückziehen, einen Spaziergang machen, im Spa entspannen oder Dir eine Massage gönnen.
Das Landhotel verfügt aktuell über eine großzügige Spa-Landschaft mit Saunen und Badehaus; Wellness- und Massageanwendungen können zusätzlich gebucht werden. Für Anwendungen empfiehlt das Hotel eine frühzeitige Reservierung.
Landhotel Burg im Spreewald
Ringchaussee 125
03096 Burg (Spreewald)
Für wen ist diese Yogareise gedacht?
Für Dich, wenn Du Dir im November bewusst ein paar Tage nur für Dich nehmen möchtest.
Du musst dafür keine besonders erfahrene Yogini oder kein besonders erfahrener Yogi sein. Die Reise eignet sich sowohl für Menschen mit Yogaerfahrung als auch für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die noch am Anfang ihrer Praxis stehen.
Und natürlich kannst Du Deine Auszeit auch gemeinsam verbringen: mit Deiner Partnerin oder Deinem Partner, einer Freundin, einem Freund – oder mit jemandem, mit dem Du einfach gern ein paar schöne Tage teilen möchtest.
Du reist allein? Auch dann bist Du herzlich willkommen.
Deine Begleitung
Durch diese Yogareise begleitet Dich Sven Schmieder.
In seiner Arbeit verbindet Sven Yoga mit seinem Wissen aus der Spiraldynamik® und einem sehr genauen Blick auf Bewegung. Ihm geht es nicht darum, eine Haltung einfach möglichst weit oder perfekt auszuführen, sondern darum, den eigenen Körper besser zu verstehen und Bewegungen bewusster zu erleben.
Während der gemeinsamen Tage schafft er einen Rahmen, in dem sowohl aktive Praxis als auch Ruhe ihren Platz haben. Die Yogaeinheiten sind klar aufgebaut, gut nachvollziehbar und lassen Raum für unterschiedliche körperliche Voraussetzungen. Dabei darf Yoga fordern, entspannen, neugierig machen und manchmal auch überraschen.
Sven begleitet Dich durch die Tage mit Erfahrung, Aufmerksamkeit und einer guten Portion Leichtigkeit – damit Du nicht einfach nur Yoga machst, sondern Deine ganz eigenen Lichtmomente mit nach Hause nimmst.
Investition
Im Reisepreis enthalten
- 3 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
- 3 × reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 3 × Abendessen vom Buffet
- 3 × 2 Stunden Yoga am Morgen
- 3 × 75 Minuten Yoga, Yoga Nidra oder Meditation
- 2,5 Stunden Workshop „Mit Wärme und Leichtigkeit durch den Herbst“
- Tee bzw. Wasser während der Yogaeinheiten und des Workshops
- Nutzung der Saunalandschaft und des Badehauses
- Bademantel für die Dauer des Aufenthalts
- ganz viel Yogaleicht-Zeit
Wellness- und Massageanwendungen des Hauses können individuell zusätzlich gebucht werden.
Häufige Fragen
Kann ich an der Yogareise teilnehmen, wenn ich noch nicht lange Yoga übe?
Ja. Die Yogareise ist sowohl für erfahrene Yogis als auch für Menschen geeignet, die noch nicht lange Yoga praktizieren. Sven gibt während der Praxis unterschiedliche Möglichkeiten und Varianten.
Kann ich die Reise auch allein buchen?
Natürlich. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer reisen allein zu Yogaleicht-Reisen. Durch die kleine Gruppe entsteht schnell eine angenehme Gemeinschaft – gleichzeitig bleibt genügend Zeit für Dich.
Kann ich gemeinsam mit meiner Partnerin, meinem Partner oder einer Freundin reisen?
Ja. Gerade diese Reise eignet sich wunderbar für eine gemeinsame Auszeit. Im Doppelzimmer beträgt der Reisepreis 595 € pro Person.
Ist die Nutzung des Wellnessbereichs inklusive?
Die Nutzung der Saunalandschaft und des Badehauses ist im Reisepreis enthalten. Zusätzliche Wellness- und Massageanwendungen können individuell beim Hotel gebucht werden.
Wie groß ist die Gruppe?
Die Reise findet mit mindestens 10 und maximal 15 Teilnehmerinnen und Teilnehmern statt.
Bis wann kann ich kostenfrei stornieren?
Eine kostenfreie Stornierung ist bis vier Wochen vor Reisebeginn möglich. Danach wird der vollständige Reisepreis fällig. Ein gebuchter Platz kann jedoch auf eine andere Person übertragen werden. Weiteres findest du in den AGB
Kleine Auszeit. Große Lichtmomente.
Vier Tage werden den Herbst nicht verändern, aber vielleicht verändern sie, wie Du ihn erlebst.
Mit einem warmen Körper nach der Yogastunde.
Mit Zeit für ein langes Frühstück.
Mit einem Spaziergang durch den Spreewald.
Mit einem Nachmittag im Wellnessbereich.
Mit guten Gesprächen.
Oder mit diesem einen Moment, in dem Du merkst:
Genau das habe ich gerade gebraucht.
Ich freue mich, wenn wir diese Lichtmomente gemeinsam erleben.
Sven
Bereit für Deine Auszeit?
14.–17. November 2027 · Landhotel Burg im Spreewald
Vielleicht darf es noch eine andere Yogareise sein?
Südtirol verbindet Yoga, Wandern, Natur und klare Bergluft. Wenn Dich diese Mischung anspricht, findest Du bei Yogaleicht weitere Reisen, die Bewegung und bewusste Auszeit auf ihre eigene Weise zusammenbringen.
Ob See, Meer, Berge oder ein kürzeres Retreat: Es gibt viele Wege, wieder mehr bei Dir anzukommen.
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Wenn Du Sonne, Wärme und eine intensive Woche mit Yoga und Chakren suchst, könnte auch die Yogareise nach Mallorca zu Dir passen.
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