Beschreibung
Diese Yogareise nach Südtirol verbindet Yoga, Wandern, Natur und bewusste Erholung.
Umgeben von Bergen, klarer Luft und weiter Landschaft entsteht ein Rahmen, in dem Du Abstand vom Alltag gewinnen und wieder tiefer bei Dir ankommen kannst. Die Tage verbinden aktive Yogapraxis, Meditation, Atemwahrnehmung, gemeinsame Wanderungen und ausreichend freie Zeit für Rückzug, Genuss und Erholung. Morgens starten wir mit Yoga, Pranayama und Meditation in den Tag. Die Praxis hilft Dir, Deinen Körper zu mobilisieren, Dich aufzurichten und bewusst in Verbindung mit Deinem Atem zu kommen. Tagsüber erkunden wir die Natur Südtirols bei gemeinsamen Wanderungen und genießen die besondere Atmosphäre der Berge.
Je nach Tagesplanung gibt es am Nachmittag oder Abend ruhigere Einheiten mit Entspannung, Meditation, Yoga Nidra oder sanfter Körperarbeit. So entsteht ein ausgewogener Wechsel aus Bewegung, Naturerleben und Regeneration. Die Reise eignet sich für Menschen, die Yoga und Wandern miteinander verbinden möchten, Freude an Natur haben und sich eine bewusste Auszeit in den Bergen wünschen. Für die Wanderungen solltest Du eine gesunde Grundfitness und Trittsicherheit mitbringen.
Inklusive Leistungen:
- Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie
- Verpflegung laut Reisebeschreibung
- Yogapraxis am Morgen
- ruhigere Yoga- oder Entspannungseinheiten
- Pranayama und Meditation
- gemeinsame Wanderungen
- Naturzeit in Südtirol
- Begleitung durch Sven Schmieder
- kleine Gruppe mit persönlicher Atmosphäre
Nicht enthalten:
- Anreise
- Kurtaxe
- Getränke und persönliche Ausgaben
- optionale Zusatzleistungen
- weitere Kosten je nach Unterkunft und Reisebeschreibung
Über Yogaleicht meldest Du Dich verbindlich für die Yogareise und die Yogabegleitung an. Die Rechnung für die Kursgebühr erhältst Du ca. 8 Wochen vor Reisebeginn per E-Mail.
Unterkunft, Verpflegung und weitere Hotelleistungen sind separat und werden direkt beim Hotel gebucht und bezahlt. https://www.saalerwirt.com/zimmer-hotel-suedtirol/#rooms
Die Hotelkosten sind nicht Bestandteil der Zahlung über Yogaleicht.
