Yogareise mallorca 2026
7 Tage für Körper, Geist und Seele auf Mallorca
Eine Yogareise entlang der Chakras – vom 26. September bis 3. Oktober 2026 auf Mallorca.
Manchmal braucht es einen Ortswechsel, um wieder bei sich selbst anzukommen. Die besondere Atmosphäre Mallorcas, das warme Licht des Spätsommers und eine Woche fernab vom Alltag schaffen dafür einen wunderbaren Rahmen.
Diese Yogareise lädt Dich ein, bewusst auszusteigen und tiefer einzutauchen – in Yoga, Atem, Meditation, Natur, Gemeinschaft und die Welt der Chakras. Es geht nicht darum, möglichst viel zu erleben, sondern darum, Dir Zeit zu schenken: für Bewegung, für Ruhe und für das, was sich zeigen möchte.
Sieben Tage lang begleiten uns die sieben Chakras als roter Faden durch die Woche und eröffnen neue Perspektiven auf Körper, Geist und innere Balance.
Für alle, die Yoga nicht nur üben, sondern erleben möchten.
Diese Reise verbindet aktive Yogapraxis, Meditation, Pranayama, restoratives Yoga, Chakralehre, Natur, gutes Essen und ausreichend freie Zeit auf einer besonderen Finca im Herzen Mallorcas.
Die Tage haben einen klaren Rhythmus, ohne dabei durchgetaktet zu sein. Morgens starten wir mit einer längeren Praxis in den Tag. Danach bleibt viel Zeit für Ausflüge, Entspannung am Pool, Spaziergänge, Gespräche oder einfach dafür, einmal nichts zu müssen. Am Nachmittag kommen wir noch einmal zusammen und lassen den Tag mit einer ruhigeren Praxis ausklingen.
So entsteht eine Woche, die gleichermaßen nährt, entschleunigt und inspiriert.
Termin:
26.09.–03.10.2026
Ort:
Finca Sanau, Mallorca
Thema:
7 Tage – 7 Chakras
Teilnehmende:
kleine Gruppe mit maximal 15 Personen
Preis:
ab 1.380 € pro Person
Diese Reise ist passend für Dich, wenn Du:
- Dir eine bewusste Auszeit auf Mallorca wünschst.
- Yoga tiefer erleben möchtest.
- Dich für die Chakras und feinstoffliche Praxis interessierst.
- Sonne, Wärme und mediterrane Leichtigkeit suchst.
- gerne in einer achtsamen Gruppe reist.
- Zeit für Rückzug und Gemeinschaft gleichermaßen möchtest.
- Deinen Körper bewegen, Deinen Atem vertiefen und innerlich ruhiger werden willst.
- eine Yogareise suchst, die Praxis, Natur und Erholung verbindet.
Du musst weder besonders beweglich sein noch Vorkenntnisse über Chakras mitbringen. Offenheit und Neugier reichen vollkommen aus.
Das Thema der Reise
7 Tage – 7 Chakras
Die Chakras beschreiben im Yoga sieben Energiezentren, die mit unterschiedlichen Qualitäten verbunden werden – von Erdung und Lebenskraft über innere Stärke und Herzöffnung bis hin zu Klarheit und Verbundenheit.
Jeder Tag dieser Reise widmet sich einem dieser Zentren. Dabei geht es nicht um trockene Theorie, sondern um persönliche Erfahrung. Durch Yoga, Atemübungen, Meditation und kleine Impulse kannst Du die jeweiligen Themen auf körperlicher und emotionaler Ebene erkunden.
Im Laufe der Woche entsteht so eine Reise, die Dich Schritt für Schritt von mehr Stabilität und Präsenz hin zu Weite, Klarheit und innerer Verbindung führen kann.
Was Dich erwartet
Yoga, das Dich durch die Woche trägt.
Tägliche Morgenpraxis
Der Tag beginnt mit einer längeren aktiven Yogapraxis. Pranayama, fließende Sequenzen, bewusste Ausrichtung, Meditation und Momente der Stille begleiten Dich in den Morgen und schaffen einen klaren Start in den Tag.
Sanfte Nachmittagspraxis
Am späten Nachmittag wird die Praxis ruhiger. Je nach Tag erwarten Dich Yin Yoga, Yoga Nidra, restorative Elemente, Meditation oder ein thematischer Chakra-Workshop.
Chakra-Impulse
Jeder Tag bekommt eine eigene Qualität. Du lernst die Chakras nicht nur als Konzept kennen, sondern spürst, wie sie sich in Bewegung, Atem, Haltung und innerer Ausrichtung zeigen können.
Natur & freie Zeit
Zwischen den Yogaeinheiten bleibt genügend Raum für eigene Unternehmungen. Ob Strand, Wanderung, Marktbesuch, Lesen am Pool oder einfach eine Siesta im Schatten – Du entscheidest, was Dir guttut.
Gemeinschaft & Rückzug
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten. Dadurch entsteht eine persönliche Atmosphäre, in der sowohl Begegnung als auch Rückzug ihren Platz haben.
Der Ort
Finca Sanau – eine Oase der Sinne
Die Finca Sanau wird für diese Woche unser Rückzugsort auf Mallorca.
Umgeben von Natur bietet sie genau die Mischung aus Ruhe, Weite und mediterranem Lebensgefühl, die eine Yogareise besonders macht. Der Garten mit seinen schattigen Plätzen, der Pool und die vielen kleinen Rückzugsmöglichkeiten laden dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen.
Vielleicht beginnst Du den Morgen mit einem Kaffee in der Sonne, schlenderst nach der Yogapraxis barfuß durch den Garten oder genießt am Nachmittag einfach die Stille. Die Finca schafft einen Rahmen, in dem Entspannung ganz natürlich entstehen darf.
Der Yogaraum
Hell, ruhig und nah an der Natur.
Der Yogaraum bietet einen geschützten und zugleich offenen Rahmen für unsere gemeinsame Praxis. Große Fenster und Türen lassen Licht und Luft herein und verbinden den Raum mit der umliegenden Natur.
Hier treffen wir uns morgens zur aktiven Praxis und am Nachmittag für ruhigere Einheiten. Mit Matten, Hilfsmitteln, Atemarbeit und Meditation entsteht ein Ort, der die Woche trägt und immer wieder zum Ankommen einlädt.
Garten, Pool & Rückzug
Zeit, die nicht verplant sein muss.
Ein wichtiger Teil dieser Reise ist die freie Zeit zwischen den Programmpunkten. Der Garten der Finca, die mediterrane Umgebung und der Pool bieten viele Möglichkeiten, einfach einmal durchzuatmen.
Manche nutzen die Stunden für Gespräche und gemeinsame Unternehmungen, andere ziehen sich mit einem Buch zurück oder genießen die Ruhe. Beides hat seinen Platz. Denn Erholung entsteht oft genau dann, wenn nichts geplant werden muss.
Essen & Genuss
Nahrung, die zur Auszeit passt.
Während der Reise genießen wir liebevoll zubereitete vegetarische Mahlzeiten.
Gemeinsames Essen gehört für viele zu den schönsten Momenten einer Retreat-Woche. Es entstehen Gespräche, Begegnungen und oft auch neue Freundschaften. Gleichzeitig bietet das Essen die Gelegenheit, bewusst zu genießen und neue Energie zu tanken.
Ob auf der Terrasse oder im Speiseraum – die Mahlzeiten sind ein wichtiger Teil des gemeinsamen Erlebens.
Beispielhafter Tagesablauf
Ein Rhythmus aus Praxis, Freiheit und Ankommen.
7:30 Uhr
Pranayama, Meditation und aktive Yogapraxis
ab 10:00 Uhr
Gemeinsames Frühstück / Brunch
ab 11:00 Uhr
Freie Zeit, Ausflüge, Wandern, Strand, Markt, Pool oder Rückzug
16:45 Uhr
Sanfte Yogapraxis, Yoga Nidra, Yin Yoga oder thematischer Impuls
ab 18:30 Uhr
Gemeinsames Abendessen
abends
Gespräche, Spaziergang, Mantra, Tanz, Stille oder freie Zeit
Am Anreisetag beginnt die Reise entspannt mit einer sanften Abendpraxis. Am Abreisetag gibt es eine kürzere Abschlusseinheit.
Der genaue Ablauf kann je nach Wetter, Gruppendynamik und Tagesqualität leicht variieren.
Inklusivleistungen
Das ist enthalten
- 7 Übernachtungen auf der Finca Sanau
- 7 x Halbpension
- tägliche Morgenpraxis mit Yoga, Pranayama und Meditation
- 5 x sanfte Nachmittagspraxis, z. B. Yin Yoga, Yoga Nidra oder restorative Praxis
- 1 x Chakra-Yogaworkshop am Nachmittag
- gemeinsame Wanderausflüge entlang der Küste oder ins Tramuntana-Gebirge
- freie Poolnutzung
- Zeit für Rückzug, Erholung und Ausflüge
- kleine Gruppe mit maximal 15 Teilnehmenden
- persönliche Begleitung durch Sven Schmieder
Optional buchbar
- Yoga-Einzelstunden / Coaching
- Shiatsu-Behandlungen
- Therapeutische Massagen
Nicht enthalten
- Anreise nach Mallorca
- Transfer oder Mietwagen
- Zusätzliche Massagen
- Einzelcoachings
- Persönliche Ausgaben
Zimmer & Preise
Reisepreis pro Person
Doppelzimmer: ab 1.380 €
Einzelzimmer: ab 1.480 €
Die Zimmer unterscheiden sich je nach Kategorie und Badnutzung. Details zur Verfügbarkeit und Buchung findest Du im Buchungsbereich.
Anreise
So kommst Du zur Finca.
Die Anreise erfolgt in der Regel mit dem Flugzeug nach Palma de Mallorca.
Viele Teilnehmende entscheiden sich vor Ort für einen Mietwagen, oft gemeinsam mit anderen Reisenden. Das bietet zusätzliche Flexibilität für Ausflüge und Erkundungen während der freien Zeit.
Auf Anfrage kann auch ein Flughafentransfer organisiert werden. Alternativ stehen Taxi oder öffentliche Verkehrsmittel zur Verfügung.
Bitte informiere uns vorab über Deine geplante Anreise.
Warum diese Reise besonders ist
Weil Mallorca mehr kann als Urlaub.
Diese Woche ist weder ein klassischer Pauschalurlaub noch ein Retreat mit einem eng getakteten Programm. Sie bietet vielmehr einen ausgewogenen Rahmen aus Yoga, Erholung und persönlicher Entwicklung.
Die tägliche Praxis gibt Orientierung, ohne einzuengen. Die freie Zeit schafft Raum für eigene Erfahrungen. Und die besondere Atmosphäre der Insel unterstützt dabei, Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Perspektiven zu entdecken.
Viele Teilnehmende kommen wegen des Yogas – und nehmen am Ende weit mehr mit nach Hause als nur schöne Erinnerungen.
Begleitung
Sven Schmieder
Sven begleitet die Reise mit langjähriger Erfahrung, Klarheit und einem feinen Gespür für Menschen und Gruppenprozesse.
Sein Unterricht verbindet Yoga, Körperwahrnehmung, Pranayama, Meditation, Spiraldynamik®-Impulse und Körperintelligenz zu einer Praxis, die fundiert und zugleich alltagstauglich ist. Dabei steht nicht die perfekte Ausführung im Mittelpunkt, sondern die persönliche Erfahrung.
So entsteht ein Unterricht, der Orientierung gibt und gleichzeitig Raum lässt für individuelle Entwicklung.
Stimmen ehemaliger Teilnehmer:innen
„Heute finde ich endlich die Zeit, um Dir für den wohl entspanntesten Urlaub aller Zeiten zu danken.“
Patricia F.
„Es war eine Reise, wo alles stimmte. Es gab nichts, was irgendwie anders hätte laufen sollen.“
Jacqueline K.
„Es war wirklich eine wunderbare Yoga-Retreat-Woche. Es stimmte einfach alles.“
Silke S.
Häufige Fragen
Brauche ich Yoga-Erfahrung?
Du solltest Freude an Yoga und Bewegung mitbringen. Die Praxis wird klar angeleitet und so gestaltet, dass unterschiedliche Erfahrungslevel gut teilnehmen können. Wenn Du unsicher bist, frage gern vorab nach.
Ist die Reise auch für Alleinreisende geeignet?
Ja. Viele Teilnehmende reisen allein an. Durch die gemeinsame Praxis, Mahlzeiten und Ausflüge entsteht meist schnell ein angenehmes Gruppengefühl. Gleichzeitig bleibt genug Raum für Rückzug.
Muss ich an allen Programmpunkten teilnehmen?
Die Yogaeinheiten sind Teil der Reise und geben der Woche ihren Rahmen. Gleichzeitig ist es wichtig, auf Dich zu hören. Wenn Du einmal Ruhe brauchst, darfst Du das selbstverständlich tun.
Wie intensiv ist die Yogapraxis?
Die Morgenpraxis ist aktiver und dauert etwa zwei Stunden. Die Nachmittage sind meist ruhiger und regenerativer ausgerichtet. So entsteht ein ausgewogener Wechsel zwischen Aktivität und Erholung.
Was bedeutet „7 Tage – 7 Chakras“?
Jeder Tag widmet sich einem Chakra und der damit verbundenen Qualität. Die Themen fließen in Yogapraxis, Atemarbeit, Meditation und kleine Impulse ein.
Was passiert in der freien Zeit?
Du kannst die Finca genießen, am Pool entspannen, lesen, spazieren gehen oder gemeinsam mit anderen Ausflüge, Wanderungen und Strandbesuche unternehmen.
Wie läuft die Buchung ab?
Du sicherst Dir Deinen Platz über den Buchungsbereich. Dort findest Du Zimmerkategorien, Preise, Verfügbarkeit und alle weiteren Informationen.
Sind Flüge im Preis enthalten?
Nein. Die Anreise ist nicht im Reisepreis enthalten. Gern geben wir Hinweise zu Flug, Mietwagen oder Transfer.
Kann ich vorher eine Frage stellen?
Ja. Wenn Du unsicher bist, ob die Reise zu Dir passt, melde Dich gern.
Frage zur Reise stellen
Bereit für Deine Yogareise nach Mallorca?
Vielleicht ist jetzt der richtige Moment.
Wenn Du Dir eine Woche wünschst, in der Yoga, Erholung, Natur und persönliche Entwicklung auf angenehme Weise zusammenkommen, dann könnte diese Reise genau das Richtige für Dich sein.
Wir freuen uns darauf, diese besondere Woche mit Dir zu teilen.