Beschreibung
Bewege Dich bewusster.
Viele Beschwerden, Instabilitäten oder Blockaden entstehen nicht, weil der Körper „falsch“ ist, sondern weil wir bestimmte Bewegungsmuster immer wieder unbewusst wiederholen.
In diesem kostenlosen Quick Guide zeigt Dir Sven Schmieder fünf typische Fehler in Bewegung und Yoga – und wie Du sie mit kleinen Veränderungen klarer wahrnehmen und korrigieren kannst.
Der Guide ist ein Einstieg in die Körper- und Bewegungsintelligenz³: eine Verbindung aus Yoga, Spiraldynamik®, funktionellem Training und bewusster Körperwahrnehmung. Du bekommst einfache Impulse, die Dir helfen können, Deine Praxis stabiler, präziser und leichter zu gestalten.
Nach der Bestellung erhältst Du den Download-Link direkt per E-Mail.
